肩こりや腰痛の治療に筋膜リリースとか筋膜はがしという言葉を目にすることがありますが、筋膜とは何でリリースとはどういうことでしょうか。そして手指でリリースするよりも鍼で筋肉に刺激を与える方が効果的です。